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A 3ª Corrida e Caminhada SBD Novembro Diabetes Azul, organizada pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), será no dia 24 de novembro de 2024, no PARQUE CERET, localizado no Jardim Anália Franco, São Paulo. O objetivo do evento é promover a conscientização e a promoção da saúde, com foco no bem-estar físico, social e mental. As inscrições, tanto para a corrida de 5km, como para a caminhada de 2,5km, estarão abertas até o dia 18/11/2024.   Além da corrida e da caminhada, a SBD prestará serviços gratuitos aos participantes e à população em geral. Para isso, terá tendas de atendimento, das…

A mamoplastia reconstrutora oferece às mulheres que passaram por uma mastectomia a oportunidade de reconstruir as mamas e recuperar sua autoestima.  O câncer de mama é um dos tipos mais comuns entre as mulheres, e a retirada do tecido mamário é, muitas vezes, uma parte necessária do tratamento.  A cirurgia reconstrutora é um passo importante no processo de recuperação física e emocional. Como funciona a mamoplastia reconstrutora?  Existem várias técnicas para realizar a reconstrução mamária, e a escolha do procedimento depende de fatores como o tipo de mastectomia realizada, o estado de saúde geral da paciente e as preferências pessoais…

Queda entre idosos pode causar invalidez e por isso é uma importante questão de saúde pública. A cena de um idoso em cadeira de rodas é mais frequente do que se pode imaginar.  Segundo o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto de Instituto Penido Burnier um levantamento realizado pelo hospital no Sistema de Informações Hospitalares (SIH) do Ministério da Saúde aponta que só neste ano o número de hospitalizações de idosos por queda de janeiro a agosto do ano foi de 117.36 mil, ou 20internações por hora. Nem é preciso dizer que muitos se tornam inválidos. A internação hospitalar só acontece quando…

O mês da conscientização da campanha mundial de prevenção e diagnóstico do câncer de mama, Outubro Rosa, também é uma alerta sobre a saúde das mulheres. Dados do Ministério da Saúde e o do Instituto Nacional de Câncer (Inca) indicam que entre as doenças cancerígenas que acometem as mulheres, o câncer de mama representa 30%; seguido do câncer de cólon e reto (9,7%), do câncer do colo do útero (7,0%), do câncer de pulmão (6,0%) e do câncer de tireoide (5,8%).     Ainda segundo o Inca, estima-se que serão registrados 74 mil novos casos de câncer de mama até o próximo…

Um estudo realizado pela Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) deixou em alerta os brasileiros que consomem creatina. Isso porque a pesquisa reprovou 18 marcas do suplemento do mercado. O ponto mais chamativo do estudo foi que em 10 das marcas pesquisadas pelo Abenutri o produto comercializado não continha nenhuma grama de creatina em sua composição. Pensando nisso, Amanda Figueiredo, nutricionista clínica pela USP, reuniu dicas de como escolher a creatina ideal. O que é creatina? “A creatina é, na verdade, um conjunto de aminoácidos — glicina, metionina e arginina. O trio é naturalmente fabricado pelo nosso fígado,…

O aleitamento materno é amplamente reconhecido como a melhor forma de nutrição para os bebês nos primeiros meses de vida. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o leite materno fornece todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável do bebê e deve ser a fonte exclusiva de alimentação até os seis meses de idade. Além disso, o aleitamento materno deve continuar, junto com alimentos complementares, até os dois anos de idade ou mais.   Vários estudos destacam os benefícios do aleitamento materno para a saúde infantil, isso porque o leite materno contém anticorpos que ajudam a proteger…

As arruelas autotravantes são componentes indispensáveis em muitas indústrias, uma vez que proporcionam uma fixação segura e confiável em sistemas mecânicos que estão sujeitos a vibrações e movimentos. A eficácia desses fixadores é amplamente determinada pelos materiais e revestimentos utilizados em sua fabricação.   Para entender quais são os materiais e revestimentos utilizados na fabricação dos fixadores, criamos um artigo especial. Continue a leitura e saiba mais sobre o assunto! Por que utilizar arruelas autotravantes? As arruelas autotravantes, também conhecidas como arruelas de travamento, são utilizadas em diversas aplicações para garantir a fixação segura de parafusos e porcas.   Elas…

Os ombros frequentemente sofrem impactos nas atividades físicas com a intensidade de movimentos, em especial, nas modalidades de crossfit e musculação; Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo explica como prevenir Academias já começam a receber maior movimentação das pessoas, com foco no “projeto verão”. No entanto, os iniciantes no mundo fitness devem tomar cuidado redobrado para evitar lesões ortopédicas e não colocar o objetivo a perder. Os ombros costumam ser impactados pela intensidade dos movimentos nas atividades físicas. O crossfit e a musculação são bons exemplos de popularidade, por deixarem os músculos definidos e fortalecidos. Entre as principais…

Marcado pela cor rosa, outubro virou símbolo global de conscientização à saúde ativa e preventiva contra o câncer de mama, tumor com maior taxa de mortalidade entre as brasileiras. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), mais de 73 mil mulheres devem ser diagnosticadas com a doença até o final do ano. “O Outubro Rosa nos permite incentivar a realização de exames de rotina e a atenção a qualquer mudança nas mamas. Muitas pessoas ainda têm medo ou falta de informação, e a campanha ajuda a quebrar esses tabus”, destaca Thiago Nóbrega, ginecologista do Hospital e Maternidade São Luiz São…

A campanha Outubro Rosa é realizada mundialmente com a intenção de alertar sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama, que é a primeira causa de morte por câncer na população feminina em todo o Brasil. Segundo o Dr. José Roberto Fraga Filho, dermatologista membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e Diretor Clínico do Instituto Fraga de Dermatologia, não existe somente um fator de risco para câncer de mama, no entanto a idade acima dos 50 anos é considerada o mais importante. A prevenção começa com o autoexame, que a própria mulher deve fazer mensalmente a partir dos 20…