Glaucoma: Cuidando da Saúde Ocular
O glaucoma é uma condição ocular silenciosa e progressiva que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É caracterizado pela deterioração do nervo óptico, geralmente associado a uma pressão intraocular elevada, o que pode levar à perda irreversível da visão se não for tratado adequadamente.
Sintomas do Glaucoma:
Uma das características mais preocupantes do glaucoma é que, nas fases iniciais, muitas pessoas não apresentam sintomas perceptíveis. No entanto, à medida que a doença progride, podem surgir alguns sinais, tais como:
Visão periférica reduzida ou em túnel;
Dificuldade em enxergar em ambientes com pouca luz;
Visão embaçada;
Dores de cabeça frequentes;
Halos ao redor das luzes;
Visão turva ou avermelhada dos olhos.
Tratamentos para o Glaucoma:
O tratamento do glaucoma tem como principal objetivo controlar a pressão intraocular e preservar a visão. Os principais métodos de tratamento incluem:
Colírios: Os colírios são o tratamento mais comum para o glaucoma e ajudam a reduzir a pressão intraocular.
Medicação oral: Em alguns casos, medicamentos orais podem ser prescritos para ajudar a controlar a pressão ocular.
Procedimentos a laser: Procedimentos como a trabeculoplastia a laser e a iridotomia a laser podem ser realizados para melhorar o fluxo de fluido dentro do olho e reduzir a pressão.
Cirurgia: Em casos mais avançados ou quando outros tratamentos não são eficazes, o médico pode recomendar cirurgia para drenar o fluido excessivo do olho e reduzir a pressão intraocular.
Recomendações para Cuidados Oculares:
Realize exames oftalmológicos regulares, pelo menos uma vez ao ano.
Mantenha uma dieta equilibrada rica em nutrientes essenciais para os olhos, como vitamina A, C e E, e ômega-3.
Proteja seus olhos contra a exposição excessiva aos raios UV usando óculos de sol adequados.
Evite o uso excessivo de dispositivos eletrônicos, fazendo pausas frequentes para descansar os olhos.
Pratique exercícios físicos regularmente para promover a circulação sanguínea nos olhos.
Mantenha uma boa higiene ocular, lavando as mãos antes de tocar nos olhos e evitando compartilhar itens de uso pessoal.
Utilize óculos ou lentes de contato prescritos pelo oftalmologista e siga corretamente as orientações de uso e cuidado.
Mantenha-se hidratado, bebendo água suficiente ao longo do dia para manter a lubrificação dos olhos.
Evite o tabagismo, pois o fumo aumenta o risco de desenvolver doenças oculares, como catarata e degeneração macular.
Esteja atento aos sintomas de problemas oculares, como visão embaçada, dor nos olhos, sensibilidade à luz e outros, e procure assistência médica quando necessário.
Não esqueça que maio é o mês de conscientização sobre a prevenção da cegueira silenciosa – o Maio Verde. Participe dessa campanha e proteja sua visão!
Por Dr. Marcus Vinicius de Oliveira Freitas, Oftalmologista em Belo Horizonte, MG. Siga-o no Instagram @drmarcusvinicius.oftalmo e mantenha-se informado sobre cuidados com a saúde ocular.