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O ciclo de alongamento-encurtamento é um conjunto de movimentos executados pelos músculos e tendões humanos, quando eles se alongam logo após se contraírem. Em várias modalidades esportivas, esses movimentos possuem grande importância, pois a utilização da energia elástica armazenada pela contração pode afetar o desempenho durante uma competição. Para otimizar a potência de força dos movimentos que fazem parte desse ciclo, existem algumas estratégias, como o treinamento pliométrico. Este treinamento engloba uma série de exercícios que têm como objetivo utilizar e valorizar o ciclo alongamento-encurtamento, e pode ser útil para melhorar o desempenho esportivo em certas modalidades. Ao investigar em…

Download Realizando um trabalho essencial na preservação das riquezas naturais do Estado de São Paulo, a Polícia Militar Ambiental encerrou o ano de 2023 com crescimento em ações em áreas rurais, nas fiscalizações de pesca e do comércio e transporte de madeira ilegal, na aplicação de autos de infração e no resgate de animais. As ações no combate a crimes ambientais tiveram participação fundamental da população, que realizou 69,5 mil denúncias ao longo do ano. De janeiro a dezembro do ano passado, foram realizadas 85,4 mil intervenções policiais, que resultaram em 18,2 mil autos de infração, aumento de 1,1% em…

Download Na edição da revista Forbes Under 30 Brasil publicada no fim de 2023, um nome é familiar à comunidade da Faculdade de Tecnologia do Estado (Fatec) Taquaritinga: Pablo Zaniolo. A publicação traz uma lista com nomes dos 90 jovens que mais se destacaram ao longo do ano e o ex-aluno está entre eles. Desde 2014, a lista Forbes Under 30 Brasil destaca os mais brilhantes empreendedores, criadores e game-changers de até 30 anos que revolucionam os negócios e transformam o mundo. Em 2018, ano em que se formou em Análise e Desenvolvimento de Sistemas, Zaniolo se associou a outros dois…

  O Ministério do Empreendedorismo, da Microempresa e da Empresa de Pequeno Porte foi oficialmente criado nesta quarta-feira, 17, com a sanção da Lei 14.816/2024, publicada no Diário Oficial da União. A legislação conta com aperfeiçoamentos sugeridos pela  Câmara de Dirigentes Lojistas de Belo Horizonte (CDL/BH), sendo a principal delas o fortalecimento do empreendedorismo feminino e a desburocratização, por meio de políticas públicas.   “É evidente o crescimento da presença feminina no mercado empreendedor. A diretriz proposta será importante para a modificação do quadro de desigualdade enfrentado pela mulher. Atualmente, o Brasil possui mais de 10 milhões de mulheres à…

Em meio aos dias chuvosos que frequentemente assolam São Paulo, a população enfrenta uma série de desafios que vão além dos guarda-chuvas. Alagamentos, inundações, quedas de árvores e semáforos inoperantes convergem para transformar a rotina urbana em um verdadeiro campo minado. Nesse cenário caótico, o cidadão paulistano torna-se o principal prejudicado, pagando a conta desse embate entre a Prefeitura de São Paulo e a Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel). O prefeito Ricardo Nunes se vê diante de uma cidade à deriva, onde a falta de ações coordenadas e investimentos efetivos tornam-se evidentes. O empurra-empurra entre a Prefeitura e a…

O advogado Maurício Tschumi Leão, de Florianópolis, espera que seus negócios cresçam 20% em 2024 em relação a 2023. Aos 33 anos, casado e pai de dois filhos, comanda o escritório Tschumi Leão, que atende áreas diversas do direito e, nas redondezas do escritório, estão seus outros negócios: Sabores 318 (restaurante), Casarão 318 (casa noturna), Tschumi  Gusinsky (consultoria), Seeg Seguros, Prestige Motors, D/Parking (estacionamento) e o Quiosque 318, que virará uma hamburgueria. Para atingir seu objetivo, traçou uma estratégia clara: o Tschumi Leão Advogados, já consolidado, foca em grandes empresas, composições complexas e negócios. Para as operações de gastronomia, o…

  Em um mercado competitivo, divulgações tradicionais nem sempre são suficientes para destacar e fortalecer uma marca perante os consumidores, bem como se diferenciar da concorrência acirrada. Criar experiências criativas e inovadoras estão se tornando, cada vez mais, tendência na geração de valor da marca, com o propósito de impulsionar o engajamento do seu público-alvo. Dessa forma, o Marketing de Ativação é uma ferramenta importante para criar um diferencial competitivo no mercado, bem como na fidelização dos clientes. “Investir em ativações de marcas é uma ótima forma de construir uma imagem fortalecida e de referência no mercado, além contribuir para…

A energia tem um papel essencial no mundo de hoje. Alimenta o crescimento econômico, apoia a indústria e fornece eletricidade a milhares de milhões de pessoas para as necessidades diárias. Mas a dinâmica em evolução está transformando o setor de muitas maneiras. A participação das energias renováveis na produção elétrica mundial excederá um terço até 2024. Dependendo das condições meteorológicas, este ano poderá ser o primeiro em que mais eletricidade será gerada a partir de fontes renováveis do que a partir de carvão, de acordo com as previsões da Agência Internacional de Energia. Enquanto isso, as regulamentações de emissões estão…

São Paulo, janeiro de 2024 – Uma das principais fabricantes de ferramentas manuais e acessórios do mundo, a IRWIN é referência também quando os assuntos são armazenamento e transporte dos produtos usados no dia a dia da construção civil. A marca conta com uma linha completa de malas, bolsas e mochilas, desenvolvidas exclusivamente para uso do profissional que atua em áreas como marcenaria, serralheria, mecânica, entre tantas outras. Linha de malas, bolsas e mochilas da IRWIN   Sinônimo de resistência e durabilidade, os 14 modelos oferecidos pela IRWIN estão divididos entre as linhas Foundation, Defender e Commander. A Foundation conta com…

O monitoramento diário de notícias de ocorrências de incêndios no Brasil realizado pelo Instituto Sprinkler Brasil aponta que em 2022 foram contabilizadas 2041 ocorrências de incêndios estruturais de janeiro a dezembro, noticiadas pela imprensa. Dentre as diferentes categorias de estruturas, a que registrou o maior número de notícias na imprensa foram os estabelecimentos comerciais (lojas, shopping centers e supermercados), com 379 registros, seguida por locais de reunião de público (333). Depósitos aparecem na sequência, com 306 reportes. Contudo, a entidade estima que os números apurados representem menos de 3% da quantidade real de ocorrências. Nos EUA, de acordo com relatório da National Fire Protection Association…