Com o aumento significativo de afastamentos por questões de saúde mental no Brasil, promover o bem-estar nas empresas tornou-se uma prioridade urgente. Em 2023, segundo o INSS, o número de trabalhadores afastados por motivos psicológicos cresceu 38% em relação ao ano anterior, atingindo 288 mil pessoas. Além disso, com a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que exige intervenções psicossociais no gerenciamento de riscos, as empresas precisam agir para cuidar da saúde mental de seus colaboradores.
A Vetor Editora, especialista em saúde mental corporativa e avaliação psicológica, aponta cinco práticas essenciais para promover uma cultura organizacional saudável e prevenir o adoecimento mental:
1. Oferecer benefícios focados em saúde e bem-estar
Oferecer benefícios como planos de saúde com cobertura psicológica, terapias e atividades físicas é uma estratégia eficaz para apoiar a saúde mental dos colaboradores. Esses serviços ajudam a garantir um cuidado personalizado e abrangente, promovendo o bem-estar físico e emocional.
2. Adotar soluções tecnológicas para a saúde mental
A tecnologia desempenha um papel fundamental na gestão da saúde mental no ambiente corporativo. Ferramentas de monitoramento do bem-estar, avaliações psicológicas do clima organizacional e plataformas de saúde integradas permitem que as empresas acompanhem de perto o nível de estresse dos colaboradores e implementem ações preventivas, mantendo o ambiente de trabalho equilibrado.
3. Garantir ergonomia no ambiente de trabalho
Um ambiente de trabalho ergonomicamente adequado reduz o estresse físico e, consequentemente, contribui para a saúde mental dos funcionários. Além de móveis confortáveis, é importante promover pausas regulares e incentivar alongamentos, proporcionando maior conforto e prevenção de tensões físicas e mentais.
4. Reconhecer o trabalho e oferecer oportunidades de crescimento
O reconhecimento é um fator-chave para a saúde emocional no trabalho. Valorizar os colaboradores com feedbacks construtivos, celebrar conquistas e oferecer oportunidades de crescimento profissional fortalecem a motivação e aumentam a satisfação. Quando os funcionários se sentem valorizados e enxergam possibilidades de desenvolvimento, sua saúde mental melhora.
5. Realizar ações práticas de bem-estar
Promover iniciativas como palestras sobre saúde mental, programas de meditação, semanas temáticas de autocuidado e espaços de descompressão demonstram o compromisso da empresa com o bem-estar de seus colaboradores. Essas ações são poderosas ferramentas para transformar a cultura organizacional, colocando a saúde mental no centro da gestão empresarial.
Ao adotar essas práticas, as empresas criam um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado, resultando em colaboradores mais engajados, produtivos e comprometidos com o sucesso da companhia “Investir na saúde mental no ambiente corporativo é garantir o crescimento conjunto de colaboradores e empresas”, afirma Ricardo Mattos, CEO da Vetor Editora.
Colocar em prática essas cinco estratégias é essencial para as empresas que desejam promover o bem-estar e prevenir o adoecimento mental de seus colaboradores, construindo uma cultura organizacional mais saudável e produtiva.
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MARIAH DE FREITAS
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